In the Beginning:
Say Mom, why am I here on this Earth?
Say Mom, why don't you have time to play with me?
Say Daddy, why are the other kids so mean to me?
Say... Say...
Who hasn't been that child, looking for answers, trying to understand our world. Understanding others and ourselves, through our relationships, our exchanges and our reactions to situations that affect us personally?
Our world is full of questions that we may have from an early age. However, these questions bother those around us who don't have the answers or the time to answer them. We're told we're too curious, too annoying or too talkative. Gradually, and for some people, this thirst for understanding and apprehending our world diminishes.
Notre personnalité empreinte de nos rêves les plus grands s’amenuise. On continue à exprimer notre vérité, nos envies et notre vision futuriste de l’avenir avec pleins d’étoiles dans les yeux ! Puis on entend notre entourage nous rabaisser, nous dire que nous n’y arriverons pas, qu’il faut arrêter de rêver et être plus sérieux.
La flamme de la connaissance et de la vérité s’éteint d’une main de fer comme prit à la gorge.
Alors nous nous taisons, gardons secret ces questionnements et nos rêves, les jetons dans un coffre qu’on ferme à clé, en jetant la clé. Une part de nous s’éteint, s’oublie pour rentrer dans le moule de la société et de ce que les autres veulent de nous.
En grandissant, on se forge une fausse identité, on porte des masques en société pour danser avec les ont dits, les apparences, les pions d’un échiquier géant. Ce jeu, on le connait bien et on y est remarquable ! On rafle les prix et les diplômes, on fait de grandes études, on sort en boîte et on fait la fête ! Après tout, nos parents sont fiers de nous c’est ce qui importe ! On se lance dans le monde du travail en se persuadant que c’est ce qu’il faut faire, on achète une maison, on se mari et on a des enfants. Tel un conte de fée, ils vécurent heureux et eurent beaucoup d’enfants.
Jusqu’au jour où ce château de carte commence à trembler. Une panne de réseau le jour où on a une importante web conférence, puis le lendemain c’est le robinet de la salle de bain qui fuit. Une semaine après, une voiture nous frôle et on échappe à la mort de justesse ! Que des situations bizarres me diriez-vous ?
Cependant vous continuez tête baissée à toujours faire les mêmes choses, métro boulot dodo, vous ne regardez plus votre conjointe (ou conjoint) comme avant, vous êtes fatigué et tout vous énerve. Vous n’avez plus le temps de jouer avec vos enfants car vous avez des dossiers importants à régler.
Un matin vous vous réveillez, impossible de vous lever du lit. « Ce n’est pas possible, je vais rater mon rendez-vous où je dois avoir mon augmentation ! Qu’est-ce qui se passe ? »
Le mental s’affole ne comprenant pas l’ampleur de la réalité. Vous vous sentez d’un coup très fatigué. Une carte du château s’est effondrée et là c’est la chute.
Les abysses m’habitent
Votre conjointe (ou conjoint) vous retrouve dans cet état et appel directement le médecin. Le diagnostic tombe vous êtes en train de faire un Burn out. Qu’est-ce donc que cette malédiction vous exclamez-vous ! Diantre je n’ai pas le temps pour ces futilités !
Le médecin vous explique qu’il s’agit d’un épuisement total, d’une sursollicitions du système nerveux avec un système hormonal à plat. Il vous met donc en arrêt maladie avec potentiellement prise d’anxiolytiques ou antidépresseurs au besoin.
Vous sortez de cette consultation abasourdi par ce diagnostic. Vous avez toujours fait ce qu’il fallait, toujours donné du meilleur de vous pour être à la hauteur, plaire aux autres, réussir dans la vie en bâtissant votre carrière, votre maison, votre famille. Et en instant vous vous retrouvez à l’arrêt à cause d’un burn out, sottises !
Vous accusez le coup, vous vous sentez las, fatigué et des choses bizarres se passent en vous comme des tremblements intérieurs… Échec et mat.
C’est alors, après quelques jours d’arrêt livrez avec vous-même, que vous plongez dans un gouffre béant sans fond. La Terre disparait sous vos pieds et vous êtes aspirez par ces abysses d’un noir encre.
Il y fait froid et humide comme dans une grotte lugubre au fond d’une forêt ensorcelée. Vous y errez l’âme en peine, vide et en même temps rempli d’une substance de différentes couleurs. Il y a du rouge, du bleu, du noir, du vert foncé et pleins d’autres nuances. Cela tourbillonne dans votre corps de plus en plus vite et de plus en plus fort ! Vous avez l’impression que vous allez exploser !
Puis soudain, le volcan intérieur explose….
La tempête émotionnelle
Vous ne comprenez pas ce qui vous arrive, toutes ces sensations venant d’un passé lointain et si familier. Tout ce que vous avez enfoui, caché au plus profond de vous ressort violemment à la surface de votre conscience.
Ce qu’on appelle colère, qui peut être si familière chez certains mais tellement crainte chez d’autres est une émotion faisant partie de ce panel de couleurs intérieures. Ce rouge vif comme dans l’expression « il est rouge de colère » fait référence aux réactions physiologiques découlant de cette émotion. Le cœur bas plus fort et plus vite, le sang arrive à la surface des capillaires sanguin au niveau des joues et de la face, la transpiration peut aussi être de la partie. Cette énergie intense ressentie au plus profond de son ventre ressort tel le feu d’un dragon.
Sensation désagréable mais pourtant nécessaire pour comprendre que quelqu’un, quelque chose ou soi-même a dépassé nos limites. La colère n’est pas une ennemie, au contraire, elle nous permet d’identifier quand quelque chose non aligné avec nos valeurs ou notre être pénètre dans notre bulle. Non identifiée ou exprimée à outrance cela peut créer des blocages d’énergie dans le corps pouvant se répercuter physiquement (problème de foie, estomac, intestins, inflammations…).
Derrière cette colère se cache souvent son amie la tristesse d’un bleu océan. Elle peut être douce en étant mélancolique ou alors profonde avec le désespoir. Cette tristesse nous renvoie à nos pertes, nos échecs mais au aussi à nos attachements. Équilibrée, elle permet de décharger et nettoyer énergétiquement ce qui nous a touché ou nous a fait souffrir. Ce nettoyage se réalise au niveau de notre cœur, nous permettant de nous reconnecter à lui et de repartir le cœur plus léger vers de nouvelles aventures. Elle nous octroie une pause, un moment pour souffler.
Dans ce tourbillon ressort la peur de couleur violet très foncé tirant vers le noir quand elle atteint la terreur. Cette dernière peut nous paralyser dans nos actions et être irrationnelle quand elle est déséquilibrée. Cependant elle nous informe et peut nous protéger d’un éventuel danger comme une alerte.
Une alerte pour protéger notre intégrité physique, morale, émotionnelle et spirituelle.
Pleins d’autres émotions peuvent ressortir de cette tempête comme le dégout, la culpabilité, la honte etc… Beaucoup d’état d’âme renvoyant à la non considération de la personne que nous sommes avec une faible estime de soi et d’amour de soi.
Après avoir bravé cette tempête, après moult et moult mise en abysse, vous distinguez une forme repliée sur elle-même. Il s’agit d’un enfant apeuré, en colère, blessé. Vous vous rapprochez doucement de lui, commencez à lui parler. Soudain il lève la tête et vous vous retrouvez yeux dans les yeux. Le choc…
Cet enfant, c’est vous. Cet enfant que vous étiez dans un passé lointain…
L’enfant blessé
Cet enfant que vous avez décidez de bâillonner et de jeter dans le coffre avec ses rêves et ses aspirations profondes. Cet enfant qui faisait partie de vous mais que vous avez choisi d’ignorer pour grandir et survivre dans cette société. Vous avez fait de votre mieux pour vous adaptez à ce monde dangereux et austère.
Vous voyez dans ses yeux toutes les émotions que vous avez ressenti et traversé pour venir jusqu’à lui. Il est en colère de ne pas avoir été écouté, entendu et vu ; il est triste que vous vous soyez détourné de lui, se sentant rejeté et abandonné.
Il a peur tout seul dans le noir de cette caverne sombre sans personne à qui parler et jouer. Il éprouve de la honte et du dégout pour qui il est à cause du reflet que les autres lui renvoi, en le rejetant et en l’humiliant.
Cependant dès lors où il est entendu, vu, rassuré, accepté tel qui l’est cet enfant déborde de joie de vivre telle la chaleur de notre soleil. De sa manière d’illuminer les autres, il illumine notre âme et nous permet de retrouver notre capacité à aimer, soi et les autres, le monde.
Réconciliation et reconnexion
D’une main tendue, vous récupérez dans vos bras l’enfant que vous étiez, votre enfant intérieur.
Vous l’enlacez d’une force telle que ce dernier peine à respirer. Vous lui demandez pardon pour ces dernières années sans avoir joué avec lui, sans lui avoir parlé, rassuré ou bien sans l’avoir aimé. Ce dernier accepte vos excuses. Main dans la main, après ces réconciliations et ces retrouvailles vous lui jurez de ne plus jamais le laisser tomber. Votre avenir se fera avec lui et en retour cet enfant sera toujours là pour vous apporter de la légèreté, de l’insouciance, de l’amour. D’éclairer vos nuits sombres et les passages trop sérieux de la vie.
C’est ensemble que vous sortez du tunnel pour retrouver enfin la lumière.
Comme sorti d’un rêve, un peu flottant vous prenez en considération tout le chemin parcouru. Une transformation intérieure s’est produite. Vous n’êtes plus le même. Vous avez retrouvé une part de vous si longtemps égarée. Vous ajustez les choses dans votre réalité afin de vous sentir en pleine adéquation avec votre être véritable, celui qui sait et qui est. Vous retirez le superflu de votre vie, faites le tri dans vos relations, et suivez les envies de votre cœur. C’est ainsi que la chenille vivant une profonde transmutation dans sa chrysalide, se transforme en magnifique papillon.
Pour Conclure
Notre corps est notre meilleur ami, il sait ce qui est bon pour nous et saura toujours nous le faire savoir. A nous de l’écouter, le décrypter pour se rapprocher de plus en plus de notre trésor intérieur, notre moi profond afin d’exprimer librement tout le potentiel que nous possédons et d’éclairer le monde de notre lumière. Notre corps est le reflet de notre âme et de nos blessures. Grâce à lui nous pouvons enclencher et avancer sur un lumineux chemin de guérison.
Dès lors, tel le papillon nous pouvons nous envoler vers un avenir meilleur.
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