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L’ABC d’une Doula
Savais-tu qu'une doula pouvait accompagner à d’autres moments que la grossesse ? Les doulas sont souvent associées à la grossesse...
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Ah ! Ces émotions que je veux contrôler !
Selon vous, est-ce que contrôler nos émotions est bon ou mauvais ? Sont-elles nos amies ou ennemies ? Les émotions...
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Passer par le corps et l’énergie subtile pour guérir les maux
Somatic Work & Energy Healing « The modern individual is committed to being successful, not to being a person. He...
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Protéger sa santé mentale au travail : 8 stratégies fondées sur la psychologie
La santé mentale au travail est un enjeu crucial pour le bien-être des employés (incluant les dirigeants et gestionnaires) et...
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5 autres idées insolites pour gérer le stress
La gestion du stress ne doit pas toujours suivre des méthodes conventionnelles. Parfois, des approches plus originales peuvent s'avérer tout...
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L’exploration des liens entre le Human Design et le bien-être émotionnel
Le Human Design c’est quoi ? C’est un outil de pleine conscience basé sur tes énergies. Il est basé sur...
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L’ancrage: Techniques pour rester présent et centré.
Vous est-il déjà arrivé ces moments de doutes, où vous vous demandez si vous avez bien fermé la porte à...
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Une autre facette (parmi plusieurs autres) du yoga
Saviez-vous qu’en yoga, il ne s’agit pas que d’Asanas (postures)? En effet, la pratique d'Asanas fait parties du yoga, mais...
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Entre Tupperware et chaussettes perdues, comment diminuer la charge mentale
Dans le monde de l’organisation des espaces, il existe une légende indienne que l’on se raconte de génération en génération...
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Comment repérer et gérer les personnes narcissiques au travail : Un guide en 5 étapes pour les entrepreneurs et les travailleurs
Les narcissiques au travail : un défi que beaucoup d'entrepreneurs et de travailleurs rencontrent régulièrement. Leur comportement égocentrique, leur besoin...