United around the values of mutual aid and sharing, the 100° is a community of committed, mobilized people working to transform Quebec communities to make them more conducive to human and environmental health.

Directories of community and social organizations.

Un service d’écoute pour vous confier en toute sécurité, 24 h sur 24, chaque jour de l’année.

Returning to and maintaining employment. For people with mental health issues.

Food assistance, furniture assistance, Christmas baskets, drop-in daycare, computers, francization, social intervention, activities, outings...

AMI-Québec est un organisme communautaire qui s’est engagé à aider les membres de l’entourage à vivre avec les conséquences de la maladie mentale en offrant des services de soutien, de formation, d’information et d’action sociale. Nos initiatives de sensibilisation permettent de dissiper la honte trop souvent associée à la maladie mentale. Nous avons plusieurs programmes, incluant les groupes de soutien, plusieurs ateliers, et la consultation individuelle pour les proches-aidants. Plusieurs de nos programmes sont offerts à travers le Québec par téléphone ou par internet.

La prestation pour enfants handicapés (PEH) est un versement mensuel non imposable versé aux familles qui subviennent aux besoins d’un enfant de moins de 18 ans ayant une déficience grave et prolongée des fonctions physiques ou mentales.

Un régime enregistré d'épargne-invalidité (REEI) est un régime d'épargne destiné à aider un particulier qui est approuvé à recevoir le crédit d'impôt pour personnes handicapées (CIPH) à épargner pour sa sécurité financière à long terme.

Help with financial planning and management, budgeting, debt and credit, consumer advocacy.

Help with financial planning and management, budgeting, debt and credit, consumer advocacy.

Help with financial planning and management, budgeting, debt and credit, consumer advocacy.

The mission of the Association des spécialistes en médecine préventive du Québec (ASMPQ) is to promote and defend the professional, scientific, social and economic interests of its members. It promotes the specialties of public health, preventive medicine and occupational medicine for the benefit of the health of the population of Quebec.

The Association pour la santé publique du Québec (ASPQ) is an independent, non-profit organization that brings together nearly 1,000 citizen and organizational partners to make sustainable health, through prevention, a priority. Sustainable health must be embodied in democratic leadership supported by institutions with clear mandates to create, maintain and improve the health of the population.

Le suicide est un problème de santé publique, mais ce n’est pas une fatalité. Pour prévenir les décès par suicide, l’AQPS agit sur tous les plans. Nous œuvrons à sensibiliser le public, à former des citoyens, professionnels et intervenants, à influencer les décideurs et à mobiliser les milieux. Nous sommes engagés à garder l’espoir vivant.

Body Peace Canada is a FREE online ressource for anyone 14+ in Canada. Wether you're dealing with an eating disorder, or are concerned about your relationship with food, exercise or your body, we're here to help.

This directory was originally designed to meet the needs of Diogène's caregivers, in order to better guide the people we support in their community follow-up. We thought it might also be useful to our partners, and decided to share it with you.

Le bottin santé du Québec Pour trouver des services en santé au Québec. Que vous soyez à la recherche d'un médecin de famille, d'un dermatologue, d'une clinique, d'un psychologue ou de soins à domicile, Bottin Santé est un moyen efficace pour trouver des services en santé au Québec. Le site propose une liste évolutive de ressources en santé et de nouveaux services s'ajoutent régulièrement au bottin. Trouvez rapidement et facilement des services en santé près de chez vous, peu importe votre région.

Computers, training room, library, daycare, living environment, support groups.

Psychological support, courses, workshops, conferences, support groups, translators for new arrivals.

Catherine Goulet is a sexual health therapist who graduated from UQAM in 2022 with a bachelor's degree in sexology. She also holds 3 university certificates, in psychology, social sciences and educational intervention in family and community settings (2012-2016). She is passionate about sexual pain and genital pain outside the sexual context experienced by people with female genitalia, as it is part of her own sexual history and she sees great sexual, relational and emotional distress in people who struggle with this type of issue. Investigative, proactive by nature and endowed with great intellectual curiosity combined with an insatiable thirst for learning, she is brimming with diverse knowledge concerning global women's health. Book an appointment : https://calendly.com/goulet-catherine-sexologie

Feminist library, drop-in center, computer room, support.

Computer room, documentation, services for mothers with young children, café-rencontre, lunches, workshops, yoga.

Depuis 1989, le Centre de soir offre un accueil de soir et de fin de semaine pour des personnes vivant avec des problèmes de santé mentale, de désorganisation sociale et/ou de l’instabilité résidentielle.

Psychosocial support, courses and workshops, services for expectant and new mothers, aboriginal women, immigration, employability.

Par notre service d’aide et de renseignements disponible 24 heures par jour, nous offrons un soutien aux personnes LGBTQ+, aux proches et au personnel de différents milieux. Par nos activités de formation et de sensibilisation, nous encourageons une plus grande ouverture de la société envers les réalités LGBTQ+.

These offices and service points offer resources and services to people who need employment assistance or last-resort help; employers who have jobs to fill and are looking for answers to any questions they may have about the workforce and skills development.

Le Centre œuvre dans les domaines suivants pour l’ensemble du territoire québécois : attribution initiale et gestion des dossiers actifs des demandeurs d’asile et des parrainés; liaison entre les centres locaux d’emploi et le ministère de l'Immigration, de la Diversité et de l'Inclusion en ce qui a trait à l’identification des statuts; évaluation, pour l’ensemble de la clientèle parrainée du Québec qui présente une demande d’aide financière de dernier recours, de la possibilité de la reprise en charge par le garant; facturation aux garants défaillants pour l’ensemble de la clientèle parrainée; participation au comité d’étude sur la violence ou le risque de récidive afin de statuer s’il s’agit d’une situation de violence réelle et sérieuse, à la lumière des informations recueillies, pour les garants défaillants et la clientèle parrainée.

La Clinique des tics et Tourette du CHU Sainte-Justine, intégrée au CIRENE, est un centre dédié à la prise en charge des enfants et adolescents atteints du syndrome de Gilles de la Tourette et de troubles associés. Elle propose une approche multidisciplinaire, où médecins neurologue et psychiatres, neuropsychologues, psychoéducatrices, travailleuse sociale et infirmière clinicienne collaborent pour offrir des soins personnalisés.

Divergence éducation (DÉ) est une jeune entreprise œuvrant dans le milieu des services sociaux et éducatifs. Ces intervenant.es sociaux et professionnel.les de l'accompagnement psychosocial sont spécialisés dans l'aide aux personnes issus de la neurodiversité. DÉ offre des services de relation d'aide EN LIGNE en rencontre individuelle ou familiale.

e-couch is an online, self-directed training program which provides interactive self-help and evidence-based information to help users to understand and manage symptoms associated with common mental issues. The program is like an interactive self-help book, which you can log back in to at any time to learn more skills or to add to your workbooks. e-couch offers five programs: Depression, Anxiety & Worry, Social Anxiety, Divorce & Separation and Loss & Bereavement. Each program includes a comprehensive information module, as well as self-help modules with interactive exercises and workbooks which teach evidence-based strategies.

Notre centre de traitement renommé applique une approche éprouvée pour la santé mentale, offrant dépistage précoce, suivi adapté et aide au maintien du rétablissement. Des évaluations régulières par notre équipe multidisciplinaire, incluant médecins et spécialistes, garantissent un rétablissement efficace.

Health and well-being in the workplace. The Groupe entreprises en santé supports leaders in building workplaces conducive to health and well-being, thereby contributing to economic and societal development.

Guichet d'accès à la première ligne (GAP) : Ce service vous aide à obtenir une évaluation clinique ou un service de santé ou psychosocial. Vous pouvez les joindre en appelant le 811, option 3.

Help Clinic Canada is a nationwide group of therapy professionals dedicated to providing online therapy to clients across Canada.

Jeunesse, J’écoute est le seul service de santé mentale en ligne disponible 24 heures sur 24, 7 jours par semaine, au Canada, offrant un soutien gratuit, multilingue et confidentiel pour aider tous les jeunes à Libérer leurs émotions.

Info-Santé 811 (option 1) est un service de consultation téléphonique gratuit et confidentiel. Le 811 est le numéro de téléphone unique de ce service. Composer le 811, option 1 permet de joindre rapidement une infirmière en cas de problème de santé non urgent. Toutefois, en cas de problème grave ou de besoin urgent, il est important de composer le 9-1-1 ou de se rendre à l'urgence. Le service est offert 24 heures par jour, 365 jours par année. Toute personne résidant au Québec peut appeler Info-Santé 811 pour elle-même ou pour un proche. Les infirmières du service de consultation téléphonique 811 évaluent et font des recommandations en fonction de votre état de santé. Elles peuvent répondre à vos questions et vous diriger selon votre situation vers la ressource la plus appropriée de votre territoire. Appeler Info-Santé 811 permet souvent d'éviter de se rendre inutilement à la clinique ou à l'urgence.

En composant le 811, option 2, vous pouvez parler à un professionnel en intervention psychosociale qui pourra vous guider vers les services appropriés.

La Clé des champs, a self-help network for people with anxiety disorders.

La Fédération québécoise de l’autisme (FQA) est un regroupement provincial d’organismes et de personnes qui ont en commun les intérêts de la personne autiste, ceux de sa famille et de ses proches. Depuis 1976, la FQA est la référence en autisme au Québec.

Le Centre d’aide 24/7 est un organisme communautaire à but non lucratif implanté dans sa communauté depuis 1987. Le Centre offre principalement des services d’hébergement de crise, surtout de courte durée, aux personnes vivant une situation de crise et de détresse. Cette aide est gratuite et confidentielle 24 heures par jour, 7 jours par semaine.

Si vous vous SENTEZ TRISTE ou ANGOISSÉ et que vous voulez en parler, un soutien est offert par téléphone. Les services sont fournis en cri, en ojibwa, en inuktut, en anglais et en français. Les gens peuvent s’informer sur la disponibilité des services dans la langue de leur choix.

La mission de Strongest Families est d'accompagner les gens dans les moments les plus difficiles, en leur offrant des outils pratiques et un soutien compatissant pour se guider eux-mêmes, leur famille ou leurs enfants à travers les luttes émotionnelles. Nous sommes déterminés à rendre les solutions de santé mentale accessibles et personnalisées, en aidant les familles à créer un environnement paisible et résilient où chaque enfant peut grandir et s'épanouir. Ensemble, nous donnons aux familles les moyens d'affronter chaque jour avec force, compréhension et espoir.

Coaching en aménagement conscient. Aide au désencombrement, à l'organisation et au réaménagement de l'espace entraînant une diminution de la charge mentale et une amélioration du mieux-être au quotidien.

moodgym is like an interactive self-help book which helps you to learn and practise skills which can help to prevent and manage symptoms of depression and anxiety. Access is available to individuals for $39(AUD) for 1 year's access. You will be able to purchase a subscription after you have registered an account (email address and password).

With the help of member organizations the Mouvement Santé mentale Québec aims to raise public awareness of the fact that mental health is not only a positive thing, but that it can be cared for and strengthened by creating supportive environments.

What is Reiki? Reiki is a Japanese energetic treatment involving the laying on of hands on the body with the aim of harmonizing the person's energy flow, releasing tension and restoring balance to the immune/nervous/sympathetic system. I combine this approach with somatic work where the client is guided into body awareness, either through breathing, sound, movement or other exercises that facilitate a “rewiring” or “reconnecting” of all parts of the body-mind-emotional-subtle. In a society where stress and anxiety, depression and burn-out dominate, my intention is to create a “safe” space where people can bring themselves fully as they are and be welcomed with compassion, love and non-judgment. My vision is based on listening to others and gradually guiding them towards greater freedom, well-being, relaxation and space to exist.

NEDIC provides information, resources, referrals and support to anyone in Canada affected by an eating disorder.

Budget consultations, money loans for residents of Hochelaga, Sainte-Marie, Ville-Marie, Centre-Ville, Outremont, Plateau-Mont-Royal, Mile-End, De Lorimier and Angus

La Société canadienne de la santé mentale offre un outil en ligne pour autoévaluer votre santé mentale.

Le gouvernement du Québec propose des outils en ligne gratuits pour évaluer et améliorer votre santé mentale.

Au service de la communauté depuis plus de 20 ans, Addiction Outreach (AOP) est un organisme privé à but non lucratif qui propose des services thérapeutiques et pratiques aux personnes aux prises avec des problèmes liés aux drogues, à l’alcool et au jeu. Les services s'adressent aux femmes et aux hommes âgés de 15 ans et plus, qui ont choisi, de leur plein gré, de demander de l’aide et du support dans leurs démarches personnelles. AOP propose une intervention dynamique qui prend en compte les besoins et la réalité de ce type de personne, en proposant une thérapie intensive en externe d’une durée de 3 à 6 mois, suivie d’une réinsertion sociale progressive.

PARENTS-ESPOIR est un organisme communautaire géré principalement par des parents pour des parents, avec le soutien de sympathisants.

Le Portail canadien de la recherche en protection de l’enfance (CWRP) fournit un accès aux dernières recherches sur les programmes et les politiques de protection de l’enfance au Canada. Le Portail est un partenariat financé par le Centre de recherche sur l’enfance et la famille (CREF) de l'Université McGill, le Factor-Inwentash Faculty of Social Work de University of Toronto, le Faculty of Social Work de University of Calgary, and PART (Practice and Research Together), la Chaire de recherche du Canada sur les services sociaux pour les enfants vulnérables et la Chaire de recherche du Canada sur la protection de l'enfance.

Le PSPNET offre une thérapie cognitive comportementale sur Internet, aussi appelée TCCI, adapté aux besoins des membres actuels et anciens du personnel de la sécurité publique (PSP), et de leurs conjoints.

Easily find help, support and accompaniment resources available in Quebec. At ReposPourMaman, we know that every mother is unique and exceptional. We help you find companies and organizations that will meet your needs and suit your reality. 

Nous offrons un réseau d’aide à l'échelle nationale pour les personnes atteintes de cancer et leurs familles, leurs amis et leurs proches aidants. Accédez à des programmes et à des services gratuits pour vous aider à composer avec le cancer, notamment, notre communauté en ligne, et nos services offerts par nos spécialistes de l’information, par téléphone ou en ligne.

Center for Suicide Prevention. Telephone: 1 866 277-3553

Text4Hope is an evidence-based tool that helps people identify and adjust the negative thoughts, feelings and behaviours in stressful times.

Theralist is a directory for mental health professionals across Canada. Our mission is to create the go-to place for all Canadians seeking mental health services and resources.

Here at Thrive Mental Wellbeing, we provide therapy and mental health support for your organisation to help people manage and improve their mental health whenever they need it for as long as they need it. Our service can identify those who may be experiencing a mental health issue and intervene, offering them support through triage and therapy, before a minor issue becomes a major crisis.

Togetherall estime que personne ne devrait être exclu de l’accès instantané à du soutien en santé mentale de la part de personnes réelles lorsque nécessaire. C’est la mission que Togetherall s’est donnée. Avec Togetherall, des collectivités entières peuvent disposer d’un lieu sûr pour communiquer, échanger et discuter de ce qui les préoccupe avec leurs pairs. Notre communauté diversifiée est active jour et nuit, surveillée et modérée en tout temps par notre équipe de professionnels de la santé mentale agréés.

TOUGO is the accessible, credible source of information, tools and invitations that inspires Quebecers to take simple, everyday steps to enjoy a healthier lifestyle.

Youth in Care Canada is a national, charitable organization driven by youth and alumni from child welfare authorities across Canada. YICC exists to voice the opinions and concerns of youth in and from care. Since 1985 we have engaged young people in and from care, and those who work with them, in research, policy development, and the training of caregivers and child welfare professionals; we have assisted in and supported the development of provincial and community-level youth in care networks across Canada; and we have helped to further the national and international youth in care networking movement. YICC membership consists of youth in government care, youth transitioning out of care, and alumni from care, as well as organizations and allies that support youth in Canada and that play a role in child advocacy.