Une liste d'outils et de ressources pour vous et votre bien-être
Nous sommes conscients des défis auxquels les travailleurs doivent faire face lorsqu’il s’agit de choisir les outils et les ressources appropriés pour leur situation. C’est pourquoi nous avons créé une liste d’outils soigneusement sélectionnés pour vous aider à améliorer votre efficacité, votre productivité et votre succès.
Des outils à porter
de la main
Nous tenons ici à jour une liste complète d’outils et ressources que nous utilisons selon les besoins ou que nous pouvons recommander.
La liste suivante ne représente que quelques-uns des exemples les plus courants. De nombreux outils peuvent être utiles aux entrepreneurs, mais aussi aux travailleurs. Quant aux ressources, elles peuvent aider tout types de personnes dans le besoin !
Voici quelques exemples d’étiquettes utiles :
- À vie : offre une licence « à vie » (payante, mais pas par abonnement récurrent).
- Gratuit : 100% gratuit (avec aucune version payante).
- Licence : nos membres peuvent profiter d’une licence incluse avec notre assistance.
- Activités : les types d’activités proposés par cette ressource
- Zone : géographie dans lequel l’organisation fournit des services
- Réunie autour de valeurs d’entraide et de partage, la communauté 100° rassemble des personnes engagées, mobilisées et qui œuvrent à transformer les collectivités québécoises pour les rendre plus favorables à la santé humaine et environnementale.
- Répertoires des organismes communautaires et sociaux.
- Retour et maintien en emploi. Pour les personnes ayant un enjeu de santé mentale.
- Dépannage alimentaire, dépannage de meubles, paniers de Noël, halte-garderie, informatique, francisation, intervention sociale, activités, sorties...
- Aide pour la planification et la gestion des finances, le budget, l’endettement et le crédit, la défense de droits en matière de consommation.
- Aide pour la planification et la gestion des finances, le budget, l’endettement et le crédit, la défense de droits en matière de consommation.
- Aide pour la planification et la gestion des finances, le budget, l’endettement et le crédit, la défense de droits en matière de consommation.
- L’Association des spécialistes en médecine préventive du Québec (ASMPQ) a pour mission de promouvoir et de défendre les intérêts de ses membres, tant sur le plan professionnel et scientifique, que sur le plan social et économique. Elle fait rayonner les spécialités de santé publique, de médecine préventive et de médecine du travail au bénéfice de la santé de la population du Québec.
- L’Association pour la santé publique du Québec (ASPQ) est un organisme indépendant à but non lucratif qui réunit près de 1 000 partenaires citoyens et organisationnels pour faire de la santé durable, par la prévention, une priorité. La santé durable doit s’incarner dans un leadership démocratique appuyé sur des institutions qui ont des mandats clairs quant à la création, au maintien et à l’amélioration de la santé de la population.
- Ce bottin a d’abord été conçu pour répondre aux besoins des intervenants et intervenantes de Diogène afin de mieux orienter les personnes que nous accompagnons dans leur suivi communautaire. Nous avons pensé qu’il pourrait également être utile à nos partenaires et avons décidé de le partager avec vous.
- Ordinateurs, salle d’entraînement, bibliothèque, garderie, milieu de vie, groupes de soutien.
- Soutien psychologique, cours, ateliers, conférences, groupes de soutien, traductrices pour nouvelles-arrivantes.
- Catherine Goulet est thérapeute en santé sexuelle et diplômée du baccalauréat en sexologie de l’UQAM depuis 2022. Elle possède également 3 certificats universitaires, soit en psychologie, en sciences sociales et en intervention éducative en milieu familial et communautaire (2012-2016). Elle se passionne pour les douleurs sexuelles et les douleurs génitales hors contexte sexuel vécues par les personnes ayant des organes génitaux féminins, car cela fait partie de son propre historique sexuel et elle constate une grande détresse sexuelle, relationnelle et émotionnelle chez les personnes qui sont aux prises avec ce type de problématique. De nature investigatrice, proactive et dotée d’une grande curiosité intellectuelle combinée à une soif insatiable d’apprendre, elle regorge de connaissances diverses concernant la santé globale au féminin. Prendre rendez-vous : https://calendly.com/goulet-catherine-sexologie
- Bibliothèque féministe, halte-garderie, salle informatique, soutien.
- Salle informatique, documentation, services pour mères de jeunes enfants, café-rencontre, déjeuners, ateliers, yoga.
- Soutien psychosocial, cours et ateliers, services pour futures et nouvelles mères, femmes autochtones, immigration, employabilité.
- Ces bureaux et points de service offrent des ressources et des services aux personnes qui ont besoin d’une aide en matière d’emploi ou d’une aide de dernier recours; aux employeurs qui ont des emplois à combler et qui sont désireux d’obtenir des réponses à toute question concernant la main-d’œuvre et le développement des compétences.
- Le Centre œuvre dans les domaines suivants pour l’ensemble du territoire québécois : attribution initiale et gestion des dossiers actifs des demandeurs d’asile et des parrainés; liaison entre les centres locaux d’emploi et le ministère de l'Immigration, de la Diversité et de l'Inclusion en ce qui a trait à l’identification des statuts; évaluation, pour l’ensemble de la clientèle parrainée du Québec qui présente une demande d’aide financière de dernier recours, de la possibilité de la reprise en charge par le garant; facturation aux garants défaillants pour l’ensemble de la clientèle parrainée; participation au comité d’étude sur la violence ou le risque de récidive afin de statuer s’il s’agit d’une situation de violence réelle et sérieuse, à la lumière des informations recueillies, pour les garants défaillants et la clientèle parrainée.
- Santé et mieux-être en milieu de travail. Le Groupe entreprises en santé soutient les leaders pour construire des milieux de travail favorables à la santé et au mieux-être, contribuant ainsi au développement économique et sociétal.
- La Clé des champs, réseau d’entraide pour personnes souffrant de troubles anxieux.
- Coaching en aménagement conscient. Aide au désencombrement, à l'organisation et au réaménagement de l'espace entraînant une diminution de la charge mentale et une amélioration du mieux-être au quotidien.
- Avec l’aide des organismes membres , le Mouvement Santé mentale Québec souhaite sensibiliser la population au fait que la santé mentale est non seulement quelque chose de positif, mais qu’il est possible d’en prendre soin et de la renforcer en créant des contextes qui lui sont favorables.
- Qu’est-ce que le Reiki ? Le reiki est un soin énergétique japonais par imposition des mains sur le corps dans le but d’harmoniser le flow d’énergie de la personne et libérer les tensions, retrouver l’équilibre dans le système immunitaire/nerveux/sympathique. Je joins cette approche avec un travail somatique où le client est guidé dans la conscience du corps, soit par la respiration, le son, le mouvement ou autres exercices qui facilitent un « rewiring » ou un ‘rebranchage’ de toutes les parties du corps-mental-émotionnel-subtil. Dans une société où le stress et l’anxiété, la dépression et le burn-out dominent, mon intention est de créer un espace « safe » où la personne peut s’amener pleinement telle qu’elle est et être accueillie avec compassion, amour, non-jugement. Ma vision repose sur l’écoute de l’autre et l’accompagnement graduel vers plus de liberté, de bien-être, de relaxation et d’espace pour exister.
- Consultations budgétaires, prêts d’argent pour résidents d’Hochelaga, Sainte-Marie, Ville-Marie, Centre-Ville, Outremont, Plateau-Mont-Royal, Mile-End, De Lorimier et Angus
- Dénichez facilement des ressources d’aide, de soutien et d’accompagnement disponibles au Québec. Chez ReposPourMaman, nous savons que chaque maman est unique et exceptionnelle. Nous vous aidons à trouver des entreprises et organismes qui sauront répondre à vos besoins et convenir à votre réalité.
- Centre d'aide à la prévention du suicide. Téléphone : 1 866 277-3553
- TOUGO, c’est la source accessible et crédible d’informations, d’outils et d’invitations qui inspire les Québécois à poser au quotidien des gestes simples pour trouver le plaisir de vivre plus sainement.