Vous souhaitez prendre soin
de votre santé mentale ?

Vous êtes un travailleur ou un entrepreneur et vous cherchez de l’aide psychologique ? Peut-être souhaitez-vous seulement être mentalement mieux outillé ? Trouvez exactement ce que vous avez besoin parmi les ressources disponibles sur notre plateforme.

Équipe

Nous imaginons un monde où les barrières financières et géographiques ne limitent pas l’accès aux ressources nécessaires pour gérer les défis mentaux quotidiens. Pour y parvenir, nous avons rassemblé une équipe de professionnels expérimentés et passionnés pour vous accompagner dans votre parcours.

Contact

Les cofondateurs

La création de Mon Carrefour Web ne naît pas seulement d’une expertise professionnelle, mais d’une expérience commune : chacun des trois cofondateurs a personnellement buté sur les obstacles de l’accès aux soins en santé mentale. Leur constat commun ? L’accès aux soins et au soutien en santé mentale est souvent un parcours du combattant : trop complexe, trop fragmenté, trop peu inclusif, et trop peu adapté aux réalités de la vie moderne. Leur réponse ? Mon Carrefour Web.

Ils ont transformé leurs frustrations et leurs combats personnels en moteur pour bâtir une plateforme qui brise ces barrières. Leur mission va au-delà de la simple offre de ressources : il s’agit de créer un véritable carrefour inclusif, intuitif et centré sur l’humain, où chacun, quelles que soient ses difficultés ou son parcours, puisse enfin trouver le chemin vers un mieux-être accessible.

Chloé Sincerny

Spécialiste en santé mentale au travail

Ma passion pour la santé mentale au travail et l'entrepreneuriat est intrinsèquement liée à ma conviction profonde que la clé du bien-être, tant au travail qu’en dehors, repose sur l’apprentissage et le partage. Cela s’applique aussi aux entreprises : elles doivent s’engager à apprendre et à partager leurs expériences. La santé mentale n’est pas uniquement une responsabilité individuelle !

Mon parcours actuel, dont mes études en psychologie et en sciences sociales, sont dans le but de mieux comprendre les enjeux psychologiques et sociétaux du monde moderne et d’être en mesure d'aider la communauté de manière cohérente et informée avec le savoir que j’en retire. Mon parcours universitaire à l'université TÉLUQ a été marqué par une quête constante d'équilibre entre l'excellence académique, mon engagement au service de la communauté et prendre soin de moi.
En savoir plus

Cynthia Pelletier-Drouin

Conseillère en santé mentale intégrative

Je suis une conseillère en santé mentale passionné par le bien-être des individus. En tant que cofondatrice de My Web Hub, je me consacre à l'amélioration de la santé mentale des travailleurs et des entrepreneurs.

Mon approche est fondée sur la psychologie positive, la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et l'intelligence émotionnelle. Je crois fermement que tout le monde est confronté à des défis à différents moments de sa vie, et je trouve une immense satisfaction à aider les individus à découvrir comment surmonter ces obstacles.

Je comprends que le bien-être englobe divers aspects de la vie, tant sur le plan personnel que professionnel. Mon objectif est de vous aider à atteindre un état de bien-être équilibré et durable, en favorisant la résilience et le développement personnel.
En savoir plus

Pierre-Yves Sorel

Conseiller en intégration d'outils et ressources en ligne

Anecdote : j'ai un handicape visuel sévère. Mon oeil droit est légalement aveugle. Mon oeil gauche a un pourcentage de champs de vision de 40%. Mon acuité visuelle est limitée et le tout ne peut pas se régler. Je suis né comme ça. J'ai aussi un diagnostique de Trouble Déficitaire de l'Attention (TDAH) qui explique beaucoup de choses dans ma vie.

Pourtant, mes premiers apprentissages avec un ordinateur ont commencé à mes 5 ans, en 1994. J'ai appris à jouer aux échecs.

Par la suite, à mes 10 ans, en 1999, j'ai découvert les forums de discussions où j'ai appris à créer mes propres sites web pour partager des connaissances autant que des passions.
En savoir plus

Nos bénévoles

Nous avons la chance de compter sur une équipe de bénévoles dévoués et passionnés qui sont au cœur de tout ce que nous faisons. Leur engagement et leur générosité rendent nos initiatives possibles et nous permettent de soutenir la santé mentale et le bien-être de notre communauté. Chaque bénévole joue un rôle essentiel dans notre mission de promouvoir le bien-être et de fournir des ressources précieuses à ceux qui en ont besoin. Leur travail est un véritable témoignage de compassion et de solidarité.

Pour protéger leur vie privée, nous ne rendons pas publics tous nos bénévoles.

Cathy Maltais

Créatrice de contenu

Je suis Cathy.

Après 15 ans dans la fonction publique, j'ai fait un grand saut en novembre 2023 et j’ai quitté la « sécurité » pour continuer vers la liberté. Je suis maintenant rédactrice-infographiste freelance. Ce fut un choix libérateur qui me permet aujourd’hui de croire en ce que je fais et de sentir l’appréciation de mon travail.

En avril 2024, attirée par leur engagement envers la santé mentale des travailleurs, j'ai répondu à une demande de collaboration bénévole pour Mon Carrefour Web.

Je n'attendais rien de précis, mais la réponse positive de l'équipe, leur confiance et ma rencontre avec Chloé ont été significatives pour moi. Je rédige désormais les publications hebdomadaires pour les réseaux sociaux de l'organisation.

Collaborer avec Mon Carrefour Web est une source de fierté pour moi, car l'organisation offre des outils essentiels pour améliorer le bien-être au travail, soulignant que gagner sa vie ne devrait pas être un fardeau.

Ma propre santé mentale n’a pas toujours été au mieux, mais grâce à l'appui de structures comme Mon Carrefour Web, elle est maintenant bien plus équilibrée et saine. Je crois fermement que même si on peut avancer seul, avec du soutien, on va assurément plus loin.

Ale CaSaa

Créatrice de contenu

Je suis communicatrice sociale et journaliste de profession, et l’écriture a toujours été pour moi un moyen de créer du lien avec les autres. Au fil des années, j’ai écrit sur de nombreux sujets et pour différents contextes : des médias, des agences, des universités et même pour des auteur·e·s de livres. Mais avoir la chance de créer du contenu qui favorise le bien-être émotionnel et soutient la communauté est, sans aucun doute, ce qu’il y a de plus gratifiant.

En tant que femme migrante et travailleuse, je sais à quel point il peut être difficile de s’adapter à une nouvelle vie sans négliger les responsabilités du quotidien. Bien souvent, nous nous occupons de tout, sauf de notre bien-être émotionnel. Contribuer à Mon Carrefour Web me permet de mettre mes compétences au service d’un projet porteur de sens : écrire avec empathie, avec intention, et avec l’espoir de rejoindre celles et ceux qui ont besoin de soutien.

Si vous lisez ces lignes, je vous invite à explorer le contenu du site, à nous suivre sur les réseaux sociaux et à partager ces ressources avec votre entourage. Prendre soin de notre santé mentale est une priorité.