Vous souhaitez prendre soin
de votre santé mentale ?

Vous êtes un travailleur ou un entrepreneur et vous cherchez de l’aide psychologique ? Peut-être souhaitez-vous seulement être mentalement mieux outillé ? Trouvez exactement ce que vous avez besoin parmi les ressources disponibles sur notre plateforme.

Pourquoi devenir bénévole ?

Que vous soyez à la recherche de développement d’expertise, d’une manière de soutenir la mission de Mon Carrefour Web, ou simplement d’un peu de bonheur, le bénévolat est une excellente option à explorer. Ensemble, nous pouvons créer une communauté solidaire où chacun peut trouver le soutien dont il a besoin ! 

Appliquez maintenant

Des ressources 100% gratuites
pour un bien-être mental robuste

La santé mentale, au sein de Mon Carrefour Web, devient le pilier sur lequel reposent la résilience, la gestion émotionnelle et les compétences psychologiques, indispensables à une vie épanouie. Nous sommes déterminés à offrir des ressources de qualité, car nous croyons que la prospérité s’accompagne d’un bien-être mental robuste.

Développement

personnel

Donnez-vous les moyens de réussir et de vous épanouir en explorant nos ressources en développement personnel, conçues pour vous aider à surmonter les obstacles et à atteindre vos objectifs avec confiance et assurance.

Développement professionnel

Que vous soyez débutant ou expérimenté dans votre domaine, nos ressources en développement professionnel vous aideront à acquérir les connaissances nécessaires pour atteindre vos objectifs professionnels.

Outils

et ressources

Découvrez les outils et ressources essentiels pour améliorer votre bien-être personnel et professionnel, en plus d’obtenir des conseils pratiques pour l’amélioration de votre santé mentale.

De la documentation, des articles et des formations

Nous sommes convaincus que tout le monde devrait avoir accès aux ressources et aux outils pour améliorer leur santé mentale.

Une banque d’outils et de ressoucres 

Nous nous engageons à fournir des ressources et des outils pour aider les personnes à améliorer leur santé mentale.

Des services diversifiés offerts par nos collaborateurs

Nous sommes fiers de fournir des services de qualité et de mettre notre expertise à la disposition de tous.

Qu'est-ce que
Mon Carrefour Web ?

Mon Carrefour Web est une plateforme en ligne d’information, soutien et ressources pour la santé mentale. La mission de Mon Carrefour Web est de fournir un accès gratuit et immédiat à des outils et ressources de gestion de la santé mentale, visant à soutenir les individus en attendant des soins professionnels. Nous nous engageons à offrir une plateforme en ligne accessible à tous, qui propose des ateliers, des articles, et des formations basés sur des techniques éprouvées telles que la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), la méditation de pleine conscience et les exercices de relaxation.

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Pourquoi avoir créé Mon Carrefour Web ? 

Notre projet est né d’une préoccupation croissante concernant l’accès limité aux ressources en santé mentale.

En effet, de nombreuses personnes, particulièrement dans des contextes où l’infrastructure de santé mentale est insuffisante, font face à des difficultés pour trouver un soutien psychologique de qualité. 

L’OMS souligne que les troubles de santé mentale sont souvent sous-diagnostiqués et sous-traités, notamment en raison des stigmates associés à la recherche de soins psychologiques. Selon une étude de l’Institut de la statistique du Québec, près de 30% des travailleurs canadiens signalent des symptômes de détresse psychologique liée à leur environnement professionnel. 

Cependant, l’accès à des ressources appropriées reste limité, notamment pour les petites entreprises et les travailleurs autonomes, qui ne bénéficient pas toujours de programmes d’assurance ou de services de santé mentale.

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Certifiez votre valeur

Le bénévolat permet d’acquérir de nouvelles compétences et de renforcer les compétences existantes, ce qui est excellent pour un CV.

Les activités de bénévolat offertes

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Notre raison d'être.

Avez-vous des questions ?

Il nous fera plaisir de répondre à toutes vos questions concernant nos offres de bénévolat et même plus par courriel.

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