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Dans un monde professionnel où la rapidité est souvent synonyme de productivité, il est essentiel de comprendre les impacts psychologiques...
Le perfectionnisme ruine ma santé mentale au travail
Le perfectionnisme est souvent perçu comme une qualité positive, synonyme de rigueur et d’excellence. Cependant, lorsqu’il devient excessif, il peut...
Notre rapport au temps ou comment développer une meilleure vision de celui-ci
Le temps est une denrée précieuse dans nos vies modernes. Entre notre travail, nos engagements sociaux et les tâches quotidiennes,...
L’histoire de la personne parfaite oubliant ses rêves : L’éveil de l’âme par la « mal à dit »
Au commencement : Dit maman pourquoi suis-je ici sur cette Terre ? Dit maman, pourquoi tu n’as pas le temps de jouer...
L’ABC d’une Doula
Savais-tu qu'une doula pouvait accompagner à d’autres moments que la grossesse ? Les doulas sont souvent associées à la grossesse...
Ah ! Ces émotions que je veux contrôler !
Selon vous, est-ce que contrôler nos émotions est bon ou mauvais ? Sont-elles nos amies ou ennemies ? Les émotions...
Passer par le corps et l’énergie subtile pour guérir les maux
Somatic Work & Energy Healing « The modern individual is committed to being successful, not to being a person. He...
Protéger sa santé mentale au travail : 8 stratégies fondées sur la psychologie
La santé mentale au travail est un enjeu crucial pour le bien-être des employés (incluant les dirigeants et gestionnaires) et...
5 autres idées insolites pour gérer le stress
La gestion du stress ne doit pas toujours suivre des méthodes conventionnelles. Parfois, des approches plus originales peuvent s'avérer tout...
L’exploration des liens entre le Human Design et le bien-être émotionnel
Le Human Design c’est quoi ? C’est un outil de pleine conscience basé sur tes énergies. Il est basé sur...