Dans cette entrevue authentique et inspirante, Stéphanie nous ouvre la porte sur son parcours, ses valeurs et sa pratique en relation d’aide.
- Pourquoi a-t-elle choisi ce métier ?
- À qui s’adresse son accompagnement ?
- Quelles problématiques revient-elle le plus souvent dans sa pratique ?
- Comment reconnaître qu’il est temps de consulter un.e intervenant.e ?
- Et surtout : quels conseils donne-t-elle à celles et ceux qui hésitent à demander de l’aide ?
On explore aussi des outils concrets pour gérer le stress et l’anxiété, les ressources qu’elle recommande souvent, et sa vision de l’avenir de la santé mentale.
Merci à Stéphanie pour sa générosité et pour ce partage rempli de douceur et d’outils concrets.
Références mentionnées dans la vidéo
- Le modèle du cerveau dans la main de Dan Siegel. Démontre le fonctionnement du cerveau : https://www.ifemdr.fr/le-modele-du-cerveau-dans-la-main-de-dan-spiegel/
- Sonia Lupien, chercheure et réputée pour vulgariser le stress et l’anxiété : https://sonialupien.com
- L’étoile qui brille. Un outil d’ancrage de Stéphanie : https://youtu.be/QI_nn_f6pgI
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Pour contacter Stéphanie
- Site Web : www.stephaniedesharnais.ca
- Réseaux sociaux : @stephanied.intervenante
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