Vous souhaitez prendre soin
de votre santé mentale ?

Vous êtes un travailleur ou un entrepreneur et vous cherchez de l’aide psychologique ? Peut-être souhaitez-vous seulement être mentalement mieux outillé ? Trouvez exactement ce que vous avez besoin parmi les ressources disponibles sur notre plateforme.

5 semaines pour mieux comprendre
et gérer tes émotions

En mai 2025, mois de la santé mentale, nous avons lancé une initiative collective pour répondre à un enjeu invisible, mais profondément ancré : l’épuisement émotionnel.

Si vous cherchez un sujet précis, veuillez taper les mots-clés dans la barre de recherche qui cherchera au travers toutes nos ressources.

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Guide pratique : Comment dire NON sans se sentir coupable

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Capsule : Pourquoi on ne voit pas venir l’épuisement émotionnel ?

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Journal de fatigue émotionnelle : 7 jours pour t’écouter vraiment

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Test d’auto-évaluation : Êtes-vous en train de vous épuiser ?

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